耶1:1-3,11-19災禍的異象
「你看見了什麼？」上帝在一個危機的時代對先知提出這樣的問題。
祂要先知看著日常中常常會看到的事物，杏樹枝、燒滾了的水壺等等，利用「諧音」對照出一個危難的時代，要先知引導百姓想到他們所處時代背後的危機與轉機。
正值約西亞宗教改革的末期，充分顯示出局部的改革，已經不能挽回瑪拿西王時期所種下的敗壞風氣。
然而，上帝若真要放棄，祂也不必再差遣先知去呼籲百姓了，上帝仍呼召耶利米去擔任這一項不可能的任務，一方面提醒百姓危機將要來到之外，
也讓百姓們日後從歷史上的回顧中明白危機產生的主要原因，就是百姓離棄上主之後，由信仰的混亂到價值及社會的混亂，希望百姓日後不要再重蹈覆轍。
請問在這時代中你看見了什麼？你所見的事物，在其表象背後的真實景況是什麼？你是否看見了在遠處卻越來越近的危險？
是否看見了靈性生命不知不覺中已經「易主」了？若是主與我們同在，我們便不怕任何的試煉，我們是否有機會常常省察，是否專注地行在上帝的道路上？
請默禱，並專注默想以下經文，留意經文中有那一個詞，那一句話，特別感觸你的心靈：請就此領悟，以祈禱回應（並建議將心得記下）
1:18看哪，我今日使你成為堅城、鐵柱、銅牆，對抗全地和猶大的君王、官長、祭司，並這地的百姓。
1:19他們要攻擊你，卻不能勝過你，因為我與你同在，要拯救你。這是耶和華說的。
詩71:1-6祢是我所倚靠的
(請閱讀詩篇經文後，安靜默想，有那句話或那一個詞你特別有感觸，就以此領悟作為祈禱）
路6:1-5在安息日掐了麥穗吃
安息日原本是上主的美意，要遵守的人能得到生命的益處。安息並不是不工作，而是要「停止」一切，然後讓自己能停止外在的紛擾，安靜在上主裏。
如今這些猶太人竟然將重點擺在「不可以作任何事」的枝節上，甚至遇到生命受到毀壞時，也要求要墨守成規在所不惜。如此一來，就與上主的美意有了距離，「沒有劃對重點」。
請問你所熱心的事，是否也合乎上主的美意呢？不能因為熱心，我們就可以不需反省。
我們看到耶穌彷彿有意觸怒法利賽人般，偏偏在安息日治病，其實祂想要表達的是安息日真正的意義所在。
你想這時法利賽人為何要動怒呢？他們執著的盲點是什麼？你的生活週期裏可有固定地安排出時間，使自己真正地「安息」呢？
請默禱，並專注默想以下經文，留意經文中有那一個詞，那一句話，特別感觸你的心靈：請就此領悟，以祈禱回應（並建議將心得記下）
6:5他又對他們說：「人子是安息日的主。」