耶16:14-17:4審判後的修復
從脈絡中我們可以看到，「隨從別的神…不遵守上主的律法…隨從自己頑梗的惡心行事…」這是上主對以色列人發怒的原因，這也引發了上主「必不向他們施恩」的理由。
然而，我們行事或抉擇人生的方向，是隨從上主及其律法的精神，抑或是我們自己的私慾呢？律法並不是一些規條而已，而是要活出一個上主子民的生命特質。
若是決定要活出上主子民的生命特質，就可能會有不順利之處，但是請不要懼怕，「上主是我們的力量，是我們的保障，是我們危難時的避難所」，
我們可以趁著逆境，經歷（知道）上主的手和能力（21節）；請想想此刻你在什麼事上需要上主的保障與力量呢？
請默禱，並專注默想以下經文，留意經文中有那一個詞，那一句話，特別感觸你的心靈：請就此領悟，以祈禱回應（並建議將心得記下）
16:19耶和華啊，你是我的力量，是我的保障，在患難之日是我的避難所。列國的人必從地極來到你這裏，說：「我們祖先所承受的，不過是虛假，是虛空無益之物。
詩139:1-6,13-18上主已鑒察我
(請閱讀詩篇經文後，安靜默想，有那句話或那一個詞你特別有感觸，就以此領悟作為祈禱）
西4:7-17親愛忠心的弟兄
在給歌羅西教會的信中，保羅插入了這一段的問候，提到了他的同工們，讓會友也知道他同工們的辛勞，不會獨攬一切的光環在自己的身上。
甚至在獄中，保羅還是對他的同工念念不忘，向教會舉薦他們，促成在事奉裏美好的關係與連結。
信中提到曾經脫隊的馬可也回到了保羅的團隊，如今也常到獄中陪伴他，這是何等美好的同工關係，也顯示保羅的胸襟，他不因為過去的不愉快而記仇。
這一切和諧的關係，其實建立在他們與上帝密切的關係，他們都是聖靈充滿的人，聖靈的工作就是帶來合一、團結。
有的宣教團體，雖然常常提到聖靈的恩賜，但內部卻彼此不信任，紛爭頻傳，這絕對不會是一個「屬靈」的團隊。
這樣的團隊也很難帶出真正「牧養」的果效，頂多只是「傳銷」成功而已。請問你的服事團隊，同工間的關係，你覺得滿意嗎？你覺得有何可以增進彼此關係的行動呢？
請默禱，並專注默想以下經文，留意經文中有那一個詞，那一句話，特別感觸你的心靈：請就此領悟，以祈禱回應（並建議將心得記下）
4:12有一位你們那裏的人，作基督耶穌僕人的以巴弗問候你們。他禱告的時候常為你們竭力祈求，願你們能站穩而成熟，充分確信上帝一切的旨意。